NATURE TOUCH
Natural Cosmetics
By Liron Naziri 

אחד הדברים שאני הכי אוהבת לעשות בכל מדינה חדשה שאני מגיעה אליה הוא לגלות את סודות הטיפוח המקומיים. בכל מקום יש חכמה עתיקה, מרקחות סודיות וטקסים שעוברים מדור לדור — ואני תמיד מרגישה שאני נכנסת לעולם אחר כשאני לומדת אותם. את הפרח הבא גיליתי בתאילנד, והוא כבש אותי מיד. זהו הפרח שבו התאילנדים צובעים את הסטיקי רייס הכחול — והצבע שלו כל כך עז, כל כך מהפנט, שהוא נראה כמעט מלאכותי מרוב שהוא טבעי וחזק. ישר הסתקרנתי. אמרתי לעצמי: “רגע, אני חייבת לנסות לשלב את זה בקרמים שלי.” מפה לשם, א

המלפפון הוא אחד מחומרי הגלם הכי יעילים, עדינים וזמינים בטבע לטיפוח העור — לא סתם משתמשים בו כבר מאות שנים במסכות, טונרים וסרומים טבעיים. הוא מכיל רכיבים אנטי-דלקתיים (כמו cucurbitacins ו-ascorbic acid) שעוזרים להרגיע אדמומיות, גירוי ועור מגורה- מושלם אחרי חשיפה לשמש, טיפולי פילינג או גילוח. הוא מורכב מכ־95% מים, ולכן עוזר להשיב לחות לעור בצורה קלה ולא שמנונית. הנוכחות של ויטמין C, סיליקה וחומצה קפאית תורמת למראה אחיד, בהיר ורענן יותר של העור. מכיל נוגדי חמצון (ויטמין C, בטא-

כשמזג האוויר מתחלף, גם העור משתנה – הוא נהיה יבש, מתוח, אפרורי.זה בדיוק הזמן להכניס לשגרה סרום עשיר שמחזיר לעור גמישות ולחות. הוא מופק- 🌹 שמן רוז היפ - מהזרעים של פרי ורד הבר. הוא עשיר בחומצות שומן חיוניות כמו אומגה 3 ו־6, ובויטמינים A ו־C –שעוזרים לעידוד חידוש תאים, להפחתת קמטוטים ולשיפור טקסטורת העור. 🌼 שמן קלנדולה מופק מפרחי ציפורן־חתול ומכיל פלבנואידים ובטא־קרוטן,שמרגיעים אדמומיות, מגנים מנזקי חמצון ומחזקים את שכבת ההגנה של העור. 🌿 שמן חוחובה – בעצם שעווה נוזלית שמופקת

מצרכים- 10 מ״ל סבון קסטיל/ סבון נוזלי 90 מ"ל אלכוהול 70% 20 טיפות שמנים אתריים – לימון, מנדרין, לבנדר. אופן ההכנה- לתוך בקבוקון ספריי נקי וסטרילי. הכניסי סבון נוזלי, אלכוהול ושמנים אתריים וערבבי היטב. אופן השימוש- נערי את הבקבוקון, רססי שכבה דקה על משטח הזכוכית או המראה, נגבִי בעזרת מטלית יבשה ונקייה. בלנדים מומלצים- לימון, אשכולית, תפוז לבנדר, גרניום, לימון עץ התה, לימון, אקליפטוס ספריי לניקוי חלונות וזכוכיות Glass & Window Cleaning Spray – Natural DIY Recipe Ingredie

מצרכים- 3 כפות מגנזיום קרבונט 100 מ"ל מים מזוקקים 10 טיפות שמנים אתריים – למונגראס ופטצ'ולי (ביחד) אופן ההכנה- ערבבו היטב בקערה את אבקת המגנזיום קרבונט עם המים המזוקקים עד להמסה מלאה. הוסיפו את השמנים האתריים וערבבו שוב לאיחוד אחיד. העבירו את התערובת לבקבוקון ספריי נקי וסטרילי. אופן השימוש- ערבבו והתיזו על אזור בית השחי ומרחו בעדינות עד לספיגה מלאה. בלנדים מומלצים- לבנדר- עץ התה - ילנג ילנג למונגראס - פטשולי ליציאה קובבה תפוז - ליים - ברגמוט לעור רגיש - לבנדר - קמומיל - ל

מצרכים- עלי זעפרן כתושים קלות שמן שומשום לקוסמטיקה/ שמן שקדים מתוקים/ שמן זרעי ענבים 150 גרם חמאת שיאה 10 טיפות שמן אתרי גרניום 10 טיפות שמן אתרי ילנג־ילנג 5 גרם ויטמין E אופן ההכנה- הכנת תשרית הזעפרן- מלאו צנצנת נקייה (כ־100 גרם) בעלי זעפרן כתושים קלות. כסו אותם בשמן צמחי עד שכל העלים מכוסים היטב. הניחו על בן־מארי כשעתיים. לאחר מכן סננו – תקבלו שמן זהוב וריחני, עשיר בחומרים הפעילים של הזעפרן. הכנת בסיס הקרם- המיסו 150 גרם חמאת שיאה בקערה חסינת חום. הוסיפו אליה את שמן הזע

אזזז לפני שהמצב מחמיר ובא הכאב הקטן בגרון, ונזלת חסרת שליטה יורדת לנו לכיוון הפה, ואנחנו מתוקים ומסכנים לא יכולים לצאת מהמיטה. רגע לפני שזה קורה, יש איזו עונה שמתחילה שאנחנו יודעים שהיא פתח למחלה הזאת, יש איזו כבדות בנשימה. הסינוסים חסומים, האף גם הוא, האלרגיות.. מערכת החיסון לא בשיאה. יש מספר דברים שאנו יכולים לעשות כדי לתמוך במערכת החיסון שלנו ולפתוח את דרכי הנשימה. שטיפת הנחיריים או ג׳לא נטי (Jala Neti) מדובר בטכניקה מסורתית מהיוגה, שמטרתה לנקות את דרכי הנשימה העליונות והס