top of page
מתכון לקרם מוקצף - זעפרן
מצרכים- עלי זעפרן כתושים קלות שמן שומשום לקוסמטיקה/ שמן שקדים מתוקים/ שמן זרעי ענבים 150 גרם חמאת שיאה 10 טיפות שמן אתרי גרניום 10 טיפות שמן אתרי ילנג־ילנג 5 גרם ויטמין E אופן ההכנה- הכנת תשרית הזעפרן- מלאו צנצנת נקייה (כ־100 גרם) בעלי זעפרן כתושים קלות. כסו אותם בשמן צמחי עד שכל העלים מכוסים היטב. הניחו על בן־מארי כשעתיים. לאחר מכן סננו – תקבלו שמן זהוב וריחני, עשיר בחומרים הפעילים של הזעפרן. הכנת בסיס הקרם- המיסו 150 גרם חמאת שיאה בקערה חסינת חום. הוסיפו אליה את שמן הזע
Liron Naziri
Oct 111 min read
איך לפתוח את דרכי הנשימה ולתמוך במערכת החיסון
אזזז לפני שהמצב מחמיר ובא הכאב הקטן בגרון, ונזלת חסרת שליטה יורדת לנו לכיוון הפה, ואנחנו מתוקים ומסכנים לא יכולים לצאת מהמיטה. רגע לפני שזה קורה, יש איזו עונה שמתחילה שאנחנו יודעים שהיא פתח למחלה הזאת, יש איזו כבדות בנשימה. הסינוסים חסומים, האף גם הוא, האלרגיות.. מערכת החיסון לא בשיאה. יש מספר דברים שאנו יכולים לעשות כדי לתמוך במערכת החיסון שלנו ולפתוח את דרכי הנשימה. שטיפת הנחיריים או ג׳לא נטי (Jala Neti) מדובר בטכניקה מסורתית מהיוגה, שמטרתה לנקות את דרכי הנשימה העליונות והס
Liron Naziri
Nov 18, 20245 min read
איך הפיגמנט שלנו עובד. על מלנין ומעכביו
מי אחראי על הפיגמנט שלנו בעור ואיך זה עובד? הפיגמנט בעור שלנו, שנותן לו את צבעו, נקרא מלנין . המלנין מיוצר בתאי עור מיוחדים שנקראים...
Liron Naziri
Nov 17, 20242 min read
bottom of page